Bounty chia

Hozzávalók:

2 dl kókusz tej 

3 evőkanál chia mag

1 evőkanál nyírfacukor

1 érett banán

1 evőkanál cukormentes kakaópor

kókusz reszelék

A chia magot előző este beáztatjuk a tejbe. Ez csak annyit jelent, hogy beleszórjuk a magot a tejbe és jól elkeverjük hozzáadjuk a édesítőt vagy nyírfacukrot vagy esetleg mézet, ha valaki ezzel szeretné elkészíteni, majd 1 éjszakára a hűtőbe tesszük. Másnap egy érett banánt szétnyomkodunk és hozzákeverjük a kakaóport. Rétegezzük a chia-t  egy pohárban a kakaós banánnal  a tetejét megszórjuk kókusz reszelékkel.